Isbind – når baby er født igennem missen

Isbind – når baby er født igennem missen

Jeg er tæt tilhænger af smertefri fødsel og elsker Anja og alle hendes metoder og mest af alt hendes og Tilde’s væsen. Og det var da også her jeg stiftede bekendtskab med udtrykket isbind.

Jeg brugte det ikke sidste gang efter jeg havde født, måske alene af den årsag at jeg ikke havde det vildeste begreb om det fandtes.

Men nu er det googlet og her er “opskriften” hvis I er andre som har brug for en instruktion i isbind.

Du skal bruge:

Bind eller Trusseindlæg
Fryseposer
Vand

Sådan forberedes isbind

Tag et bind
Gør det vådt under hanen
Put bindet i en plastpose (kun et bind i hver pose)
Læg det i fryseren, min. 6 timer

Når du skal bruge isbindet

Fold en stofble omkring (eller put det i en ren strømpe), så det ikke fryser direkte på huden.